COMIDA RECHAZO —> MI HISTORIA

COMIDA RECHAZO —> MI HISTORIA

Lo que voy a admitir ahora casi nadie sabe, ni la familia, familia, amigos o familia inmediata! Excusa para que tu obtendrá un shock!

Tengo varias veces en la vida tenia problemas de alimentación! Nunca vomitó la comida, pero siempre me han mordisqueado y pensé que esto es suficiente comida para mí! He tenido problemas con que si tomo un bocado así que siento que crece en la boca y tiene problemas para conseguir abajo! Yo no tengo todo el tiempo, pero es sobre todo en momentos de estrés! Le dije a mi madre sobre él después de que ella tenía sospechas hace muchos años pero siempre ha sido un gran ayuda! Papá también ha sido monstruosa ayuda! No hay nada mejor que cuando en 2013 desarrollado intolerancia a la lactosa y que no puede tolerar la leche, porque si me sentí tentado a comer cosas que no podía soportar así que perdí la comida! Yo estaba en una forma contento cuando el peso bajó y yo y mi mamá tenía un montón de diversión ejercicio! He entrenado realmente a perder peso, sino para endurecer el cuerpo, así como para hacer frente a las cosas que he experimentado en relación a la intimidación! Madre tiene fibromialgia y que no todos los días que era tan bueno como cuando me formé solo! Pero el problema era que cuando me había puesto por primera vez en la bici de giro con la música a todo volumen y llegó primero a 0,5 mil vio 1 milésima de pulgada, como 1,5 milésimas de pulgada y finalmente 3,5 mil y mi madre se acercó a dicho que ahora se suficiente ejercicio, que no querría que vaya más peso, pero me acaba de decir un poco más y un poco más, y, por último, que me había empujado a 4 mil! Esto sucedió a menudo varias veces a la semana! No tenía las ganas de comer cuando se hizo la práctica porque yo estaba tan feliz cada vez que el peso bajó! pero mamá hecha rebanadas gruesas de pan con aguacate, limón y el pastel de pescado para mí que tuve que comer! Todos los días me pesé y estaba muy contento con cada gramo bajé a pesar de que en realidad entrenado técnico de farmacia y trabajé como farmacéutico y sé que no es bueno! También tuve un período en el que sustituye el desayuno, el almuerzo y la cena con batido de proteínas! He recibido muchas preguntas sobre el trabajo si no había suficiente comida para mí y le dije que estaba lleno y que también se preguntan si es bueno para beber agitar tanta proteína! Yo sólo dije que sí! Pero el problema era que esta era mi única forma de conseguir en mi alimentación y la nutrición por un corto tiempo! Yo y mi madre comía saludable cuando entrenamos pero ella se determinó que tenía que beber al menos proteinshakene! Aunque hemos construido los músculos, así que fuimos poco a poco cada vez más de proteinshakene a mí y madre de acuerdo para hacer rebanada de pan grueso o Kneip con paté de hígado, pepino y mayonesa, así que entiendo abajo a pesar de que la mayonesa no era saludable! Yo era bastante bueno en comer los desayunos, lunch y la cena! Mamá era tan dulce que ella escribió todos los días un mensaje dulce en su almuerzo de mi farmacéutico para motivarme y decir lo inteligente y el bueno que yo era! Me sentía más y más inteligente!

Me siento muy afortunado de haber MOM (ANNE) y PADRE (AAGE) que mis padres ambos tienen dejarme bebida de proteína de mentón en un período y me ayudó a VOLVER AL AVANCE RÁPIDO DESPUÉS DE CADA!

Mamá había hablado con un médico si pudiera, pero el problema era que yo era mayor de 18 años para que no pudiera decidir / me obligan! Mi problema ha sido que me he sentido en períodos de alta tensión que crece la comida en la boca y que tenía / tiene ansiedad presentación cuando comía / comer con otros, pero ha sido mucho mejor! Ahora el último año 2015/2016 por lo que me he sentido FRESCO!!

VIVO para darle un presupuesto que Ramón (novia para MOM) SA a mí cuando buscábamos ATE! Sólo comer lo que quiera, NO PRESIONE a comer más si usted no atascos o no quiere comer más! Esto me ha ayudado muchas veces cuando la familia / I y amigos se han comido a cabo así que me sentí presión sobre mí para comer incluso si no lo dicen de verdad! No han señalado, pero yo siempre incluso comido toda mi comida y se siente a menudo la derrota cuando yo no era capaz de comer mi comida cada vez que sucedió! No es una buena sensación después de comer la cena con toda la familia y su hermano pequeño, que es cuatro años más joven ha comido toda la comida y todo ha terminado antes de que usted y yo son menos de la mitad terminado y no puede seguir así! Muchas veces, cuando he llegado a casa me he ido al baño roto a llorar porque me sentía sin éxito!

Muy a menudo me sentía antes, cuando me volvería a comer con los demás que hice la ansiedad presentación que yo no era capaz de comer y masticar los alimentos, por lo que incluso antes de haber tomado un poco como la carrera se corrió! Recuerdo que hace muchos años he dicho a mi madre que nunca podría salir a comer con amigos o novio futuro, porque no me las arreglo para comer por sí, pero tengo a mi madre y luchado contra y ahora me siento “fresco” fuera cuando estoy estresada pero luego corriendo ya sea yo o mi madre me hacia abajo y que se los comen todo!

Nunca pensé que alguien me hubiera dicho hace cuatro años que estaba sentado en un restaurante comiendo carne, lomo y que la mina plato estaba casi vacío, como es que como ahora a cabo tanto.

En la vida te encuentras un montón de subidas y bajadas y todas las formas nosotros como seres humanos! No voy a ser egoísta y duro, pero estoy seguro de que no he experimentado todo el mottgangen que he experimentado en la vida en relación con la intimidación, spiseforstyrelser y otra es la preocupación, no he sido tan fuerte hoy! he mostrado allitd que la vida va en subidas y bajadas, pero siento que he experimentado mi parte de ella y es completamente terminado con ella! Mamá y papá han sido partidarios kjæmpe adeptos cuando se trata de la intimidación y es más madre que se ha mostrado el mayor rechazo de comer a mi padre, pero siempre ha estado a la orden para mí también !! Ahora está bajo control y, a veces recaída, pero con mucha menos frecuencia que antes, cuando tuve que recurrir al batido de proteínas para casi todas las comidas y formado a 2 horas 7 días a la semana durante un período! Uno de los problemas era que yo era que yo no era capaz de tragar, como frutas y verduras, así como las pastas y el arroz! Yo también estaba muy contento cuando el peso bajó y vi que acabo de ir más y más peso! pero mi madre siempre se había asegurado de que comí suficiente! El problema era frecuente que cuando trabajaba en la farmacia así que trabajé a menudo seis días a la semana y era a menudo con la familia y amigos, y pensó que no era tan importante consumir alimentos en el acto y que se destacó a menudo y sentía que yo no tenía tiempo para comer y entonces yo no se maneja bajar la comida no importa lo mucho que lo conseguiría abajo!

Lo siento si nada de esto se hace un poco acerca! Escribí este post hace 3 meses y he luchado contra la problemas de comida durante 14 años, pero no han hecho pública hasta ahora! Finalmente me siento lo suficientemente fuerte! No ha ser fácil de poner en palabras los sentimientos pero finalmente listo!

 

MINNER ♥

TILBAKEBLIKK PÅ INNLEGG FOR OVER 1 ÅR SIDEN OG ETT GODTIPS T IL DERE LESERE♥


Jeg, mamma, pappa, Silje og Tor Aage flyttet hit (Ålesund) for 8 år siden.

Når jeg begynte å innrede rommet mitt fant mamma frem en korktavle som jeg kunne henge opp på rommet mitt.

Hver gang jeg har opplevd nye ting, vært på konserter, fått kort fra venner og bilder så har jeg hengt de opp

på tavlen. Nå har jeg holdt på med det i åtte år og det kommer stadig nye ting på tavlen!

Har blant annet en konsertbillett til Idol/Norske Talenter konsert som var i byen for 7 år siden 

Er så gøy å kan gå å se på tavlen å tenke på minnene som jeg har opplevd de siste årene


 

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BILDER TATT AV MEG ♥

En av mine største lidenskaper er å ta bilder.

Det som jeg liker best å ta bilder av er blomster, mennesker og naturen.

Naturen har så mye fint man kan ta bilder av så går aldri tom for ideer for hva jeg kan ha som bildemotiv ute i naturen.

Tar bilder med mitt Canon speilreflekskamera og Samsung 4S

Har med meg kameraet overalt når jeg skal på noe, slik at jeg alltid har noen bilder å dele med dere.

Her er noen av bildene jeg har tatt:

 

One of my greatest passions is to take pictures. 

What I like best to take pictures of are flowers, people and nature. 

Nature has so much good you can take pictures of that I never runs out of ideas for what I might can take picture of in nature. 

I take photos with my Canon SLR camera and Samsung 4S

I take with me my camera everywhere, so I always have some pictures to share with you. 

Here are some of the pictures I have taken:

 

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GRAN CANARIA 2015 ♥

TILBAKEBLIKK PÅ FERIEN TIL MEG OG MAMMA I 2015♥


Nå tenkte jeg å sette meg ned å begynne å skrive om turen til meg og mamma på Gran Canaria. Vi reiste den 30.April og ble der til den 25.Mai.

Ble mye grilling ute i hagen, dro ut på restaurant og barer. Spiste mye god mat i ferien, ble en del Mc Donalds etter vi hadde vært på stranden.

Vi dro en del ettermiddager på stranden for å sole oss, solen var så varm og god på ferien. Vi var så heldig med tiden vi hadde ferien på fordi det kom en “Calima” på 

Gran Canaria akkurat når vi var der. En Calima betyr en varm vind som kommer, denne gangen var gradestokken på det meste opp i 42 grader i skyggen!

Prøvde å ligge å sole meg da, men ble alt for varm så jeg søkte tilflukt under viften. Vi var også en del ganger på Holiday World, det er en aktivitetspark der det er karuseller, pengespill og bowling samt flere resturant/cafeer. Ble litt shopping også men det kommer i ett annet innlegg.

Har forresten funnet meg en ny favoritt pizza men den kommer jeg ikke til å avsløre før jeg lager den selv og legger ut oppskriften 🙂

Ble en skikkelig koselig ferie med mye god mat, mye latter, var mye med mine Spanske venner og hadde det kjempe gøy!

ER DET FLERE SOM HAR VÆRT  PÅ “SOMMERFERIE” NÅ? 

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DO IT YOURSELF ♥

For noen år tilbake prøvde jeg å lage noe som jeg aldri har laget før!♥

Kjøpte meg et tomt syltetøyglass på Europris for lenge siden og jeg fant ut den gangen at jeg har så mye pyntegjenstander liggende hjemme som jeg ikke brukte så jeg bestemte meg for å lage et pynteglass.

 

DETTE TRENGER DU:

 

SLIK LAGDE JEG DET:

  • Fant fram et tomt syltetøyglass og rengjorde det slik at jeg kunne fylle det med pynten
  • Fant fram de små rosa pynte-steinene og fylte de ned på bunnen av glasset
  • Fant fram det rosa pyntepapiret (det ligger i en rund boks når du kjøper det) strødde det nedi glasset
  • Fant fram de store rosa steinene som jeg la oppe på toppen (er viktig at man glatter ut på toppen slik at pynten ikke ligger ujevnt)
  • Fant fram en hjerte stein som jeg la på skrått oppe på toppen


HVA SYNES DERE OM DET?

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GRAN CANARIA – MINE ANBEFALINGER AV STEDER ♥

Mine tips om Gran Canaria

Mitt favoritt reisemål er Gran Canaria.

Jeg pleide å reiser dit to ganger i året, hver vinter og sommer når jeg hadde anledning men nå bor jeg her fast!

Vi pleide å bo i byen Playa del Ingles, det er en veldig fin by med masse fine opplevelser og attraksjoner.

Våre tradisjoner når vi reiser dit er å leie bil å kjøre rundt omkring på Gran Canaria og oppdage nye plasser.

Dra på våre faste cafeer der vi kjenner de som jobber der, vi pleier også å dra på shopping senteret Atlantico som ligger i Vecindario.

Stranden på Playa Del Ingles er kjempe fin og lang! Man kan gå helt til Maspalomas fra Playa del Ingles hvis man følger strandkanten.

Vi har reist til Gran Canaria 6 år på rad, 2 ganger i året.

 

AQUALAND

Når jeg var på ferie til Gran Canaria i sommer så besøkte jeg og familien Aqualand Maspalomas.

Fra Playa del Ingles til Aqualand Maspalomas som ligger i El Tablero tar det 15 minutter med bil.

Ofte når man har landet på flyplassen på Las Palmas så er det folk som gir ut rabattkuponger på Aqualand og Palmitospark som man kan bruke på billetten.

Aqualandet er veldig fint, de har forskjellige vannaktiviteter som er tilpasset babyer, barn, ungdommer og voksne.

De har mange sklier og de har også bølgebasseng som gir bølger hver time.

De har også noe som heter Congo River der man sitter i en donuts som det enten er plass til 1,2 eller 3 stykker.  Det er laget en bane rundt anlegget 

der man flyter rundt et strømbasseng der det er små tunneler som spruter kaldt vann på deg.

 

Har dessverre bare ett bilde derfra.

Her ser du noen av skliene og litt av Congo River

 

HOLIDAY WORLD

Dette er et tivoli med forskjellige attraksjoner.

De har blant annet pariserhjul der du kan se hele Maspalomas 26 meter oppe i luften.

Radiostyrtebiler, piratskip, rollercoaster, forskjellige sjapper der man kan kaste ball på blikkbokser der man kan vinne kosebamser, kjøpe lodd,

inne så har de mange spille automater både for voksne og barn.

Man kan også spille bowling inne, man kan selv velge om man vil ha skillevegg på siden slik at det blir enklere å kaste eller om man ikke vil det.

Jeg prøvde å spille uten skillevegg men det er ganske vanskelig å få kulen til å treffe akkurat kjeglene.

Denne parken var det veldig gøy å være på!

 

Når jeg var yngre så pleide jeg å spille spill på spilleshapper for å vinne tickets for så å bytte de inn mot gaver.

Pelusa

Meg og Yellow 

Yellow og Pelusa 

Har dere vært på Gran Canaria før?

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JULEFROKOST 1.JULEDAG ♥

I går sto jeg og mamma opp tidlig men startet klokken 11.00 på julefrokosten som allid er ett stort høydepunkt 1.Juledag! Jeg og mamma disket opp med laks, kokte egg, salami, ost, skinke, sylteagurk, sølvløk, sprøe baguetter, agurk og leverpostei! Var en helt nydelig frokost med alle mulige smaker! Jeg ble helt hektet på baguett med laks, egg og løk samt en annen baguett med gaudaost og agurk! Jeg ble aldri lei av de og spiste det i reprise i dag!♥ Ble en lang og fin frokost med mye kvalitetstid og nydelig mat!♥


 

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JULEMDDAG MED MAMSEN MIN ♥

Hei og god jul♥ Håper dere har hatt en fin jul så langt og nyter romjulen med deres kjære enten om det er familie, venner eller begge dele!

Jeg og mamma hadde som sagt ribbe, svor, poteter, surkål og rødkål til julemiddagen og bare tanken på det gir meg vann i munnen! Jeg kødder ikke når jeg sier at jeg kunne bare levd på ribbe for det er bare så godt! Mamma klarte som i fjor å lage nydelig sprø svor som er knaskende godt!


HVA HADDE DERE TIL JULEMIDDAG?

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PUERTO DE MOGAN ♥

Byen Puerto de Mogan som ligger på Gran Canaria er Gran Canarias svar på Venezia! ♥

Dette er en kjempe romantisk by med båtliv, bruer, gamle hus og mye blomster i gatene. Hver søndag er det et stort marked i byen der man finner det meste, klær, sko, maleri, godteri, mat, mobildeksel og diverse andre ting. Mange norske pleier å reise til Puerto de Mogan på ferie så det er bestandig mange norske der. Er mange fine restauranter rundt havnen der man kan spise alt fra sjømat til pizza, altså noe som faller i smak for alle! De har også et stort kjøpesenter der det ligger en del butikker. Man bruker bare 20 minutter med bil fra Playa del Ingles til Puerto Mogan. Jeg har ikke selv bodd der men har vært der på dagsturer og gjerne brukt hele dagen min på å gå rundt der å ta bilder og spise god mat! Man kan også ta en ubåt som går under vannet så man kan se sjølivet under vann!

Dette er en by jeg vil anbefale dere å se når dere er på ferie på Gran Canaria!♥


 

 

HAR DERE VÆRT I PUERTO DE MOGAN?

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